Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää raskaana olevien naisten sekä synnyttäneiden äitien hyvinvointia ja terveyttä yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Tule käväisemään toimitiloissamme, niin tutustutaan! Löydät meidät osoitteesta Masterintie 1B, Lehmo, eli aivan Joensuun kupeesta.
Äitiysfysioterapiassa ohjataan:
- Raskaudenaikaisten erilaisten kipujen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa mm. liitoskivuissa, selkä- ja lonkkakivuissa.
- Synnytykseen valmistautumisessa ja synnytyksestä palautumisesta
- Sektiohaavan ja episiotomian arpien kuntoutuksessa ja hoidossa.
- Äidin ergonomian huomioimisessa ja ohjaamisessa vauva-aikana.
- Raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun liittyvissä asioissa.
- Lantiopohjalihasten harjoittelun ja rentoutuksen opettelussa.
Kysy lisää Annukalta
Mitä voit odottaa äitiysfysioterapiasta
Ystävällinen vastaanotto
Selvitämme tilanteesi ja tarjoamme sinulle hoitoa, joka oikeasti auttaa.
Terapian toteutus
Asiantuntijamme kuntouttaa vaivaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Ohjeet jatkoon
Lopuksi saat selkeät ohjeet, jotta tiedät miten edetä.
Jätä soittopyyntö
Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Tietoa äitiysfysioterapiasta
Mitä äitiysfysioterapia on ja miksi sillä on väliä?
Äitiysfysioterapia tukee kehoa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Se ehkäisee ja hoitaa raskauteen liittyviä vaivoja kuten selkä- ja lantiokipua. Hyvin hoidettuna keho palautuu synnytyksestä turvallisemmin. Vastaanotamme asiakkaita Joensuusta ja lähialueilta.
Milloin äitiysfysioterapiaan kannattaa hakeutua?
Äitiysfysioterapiasta on apua jo raskauden aikana, jos ilmenee selkä-, lantio- tai vatsakipuja. Se sopii myös synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen, kuten lantionpohjan ja vatsalihasten harjoitteluun. Moni hakeutuu hoitoon myös ennaltaehkäisevästi. Monet joensuulaiset asiakkaamme hakeutuvat hoitoon juuri tästä syystä.
Näin käynti etenee
Kartoitamme tilanteesi ja raskauden vaiheen ennen hoidon aloitusta. Hoito ja ohjaus suunnitellaan yksilöllisesti sinun ja kehosi tarpeiden mukaan. Saat myös kotiharjoitteita, jotka tukevat palautumista käyntien välissä.
Sopiiko äitiysfysioterapia myös synnytyksen jälkeen?
Kyllä, äitiysfysioterapia sopii erinomaisesti myös synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen. Se auttaa lantionpohjan ja vatsalihasten palautumisessa turvallisesti. Meillä Lehmolan Fysioterapiassa moni asiakas jatkaa käyntejä pitkälle synnytyksen jälkeen.
