Hieronta auttaa palautumisessa
Hieronta lievittää kipua ja auttaa kehoa palautumaan stressistä ja jännityksestä. Hierontapalvelumme sopivat kaikille.
Tule käväisemään toimitiloissamme, niin tutustutaan! Löydät meidät osoitteesta Masterintie 1B, Lehmo, eli aivan Joensuun kupeesta.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronnan tavoitteena on urheilusuoritusten ja lihasten toimintakyvyn parantaminen. Sen olennaisia tehtäviä ovat lihasten valmistaminen rasitukseen sekä vastaavasti lihasten palautumisen edistäminen.
Urheiluhieronnalla pyritään ylläpitämään lihasten venyvyyttä sekä lihasten liikelaajuuksia, lievittämään välitöntä ja viivästynyttä lihaskipua sekä ehkäisemään rasitusvammojen syntyä.
Asiakkaiden kokemuksia
Jätä soittopyyntö
Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Tietoa hieronnasta
Miten hieronta auttaa?
Hieronta lievittää kipua, rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja auttaa kehoa palautumaan kuormituksesta ja stressistä.
Kenelle hieronta sopii?
Lähes kaikille, niin lihasjännityksiin ja palautumiseen kuin yleiseen hyvinvointiinkin. Se toimii hyvin myös muun fysioterapian tukena.
Voiko hieronnan yhdistää fysioterapiaan?
Kyllä, ja usein se on tehokkainta yhdessä. Fysioterapeutti voi yhdistää hieronnan osaksi hoitoa, joka vaikuttaa vaivan syyhyn.
Kuinka usein kannattaa käydä?
Riippuu tarpeesta. Toiset käyvät säännöllisesti palautumisen tukena, toiset tarpeen mukaan. Autamme löytämään sopivan rytmin.
